Accompagnement sur le chemin de votre métamorp'hose

Nouveau programme d'accompagnement : Sur le chemin de votre métamorph'OSE

Sur la confiance en toi

La vie vous a  bousculé, piétiné, chahuté alors vous n'avez plus confiance en vous.

Vous êtes cette personne qui manque de confiance et qui ressent une variété d’émotions et de pensées négatives.

Voici quelques exemples de ce que vous pouvez éprouver :

1. Doute constant

 2. Peur de l’échec

 3. Sentiment d’infériorité

 4. Anxiété

 5. Besoin de validation

6. Procrastination

7. Auto-critique sévère 

Ces sentiments peuvent être très lourds à porter au quotidien, mais il est possible de travailler sur sa confiance en soi avec des techniques de sophrologie, de l’écoute, du non jugement et de la bienveillance .

Si vous vous reconnaissez, prenez contact avec moi pour que je puisse vous proposer mon accompagnement « sur le chemin de ma métamorph’OSE »

Alors prenez votre téléphone et OSEZ.

Sandrine GERBAULT 

Tel : 06 29 67 81 14