La sophrologie privilégie l’instant présent. La proprioception est la perception consciente ou non de la position de notre corps dans l’espace.
A tout moment avant chaque geste, nous devons évaluer notre position, notre posture pour ajuster chaque geste!
C’est justement le rôle du système proprioceptif.
Le terme proprioceptif renvoie à la perception de soi.
A partir des sensations tactiles et de nos mouvements se construit le schéma corporel, c’est-à-dire la représentation mentale que chacun se fait de son propre corps.
Je propose, le dimanche 18 février de 16h a 17h, un atelier en groupe de sophro-proprioception a Odrey's Café & bien-être.
20 euros
1h
Venez découvrir cet atelier et la sophrologie.
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir
Sandrine
